Советы туристам

Виадук Мийо — самый высокий мост в мире

Французский виадук Мийо, по которому водители переправляются через реку Тарн в Крейссель, коммуну на юге Франции, примерно в полутора часах езды к северо-востоку от Монпелье. Этот вантовый мост протянулся на 2460 метров — не самый длинный в мире. Зато его высота впечатляет! Мост находится на высоте 270 метров над землей, а его самая высокая башня …

Красота

Какие напитки помогут снизить уровень холестерина: эксперты назвали лучшие варианты

Даже представители среднего возраста не застрахованы от высоких показателей холестерина, что ставит под угрозу здоровье сердечно-сосудистой системы. Важно, конечно, вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания. Но также можно оказать влияние на показатели холестерина с помощью особых напитков. На что стоит обратить внимание? Зеленый чай Эксперты отмечают, что снизить холестерин сможет любой сорт, то …

Новости кино Развлечения

Трейлер «Мегалополиса» продвигали фейковыми цитатами кинокритиков

Несуществующие отзывы были сгенерированы с помощью нейросетей Продолжает набирать обороты скандал, возникший после выхода нового трейлера фильма «Мегалополис», в котором фигурировали фейковые цитаты кинокритиков. Как выяснилось, они были сгенерированы с помощью нейросетей. Сообщается, что студия Lionsgate разорвала контракт с Эдди Иганом, консультантом по маркетингу, который придумал трейлер “Мегалополиса”, украсив его фальшивыми высказываниями известных в рецензентов. …

Фитнес

Складки на спине: упражнения для похудения спины

Облегающее платье, топ с открытой спиной — как быть девушке, если хочется носить такую одежду, но она открывает жировые валики в области подмышек? Собрали самые полезные советы, как убрать эту эстетическую проблему. Складки на спине у женщин: причины и как убрать Жировые наплывы по бокам на уровне локтей и выше — одно из последствий того, …

Дом Полезные советы

Рецепты вареников: 5 вариантов

Я еще не встречала людей, способных оказаться от порции ароматных домашних вареников (подруги, сидящие на диете, не в счет)! Для новичков на кухне процесс лепки может показаться муторным, однако, хозяйки с опытом легко это опровергнут. Отработанная техника изготовления и правильный рецепт — залог того, что вы быстро справитесь с этим превосходным блюдом украинской кухни! В …

Здоровье

Похудение без диет и спорта: 13 простых способов

Мечтаете о стройном и здоровом теле, но вас пугают строгие правила и ограничения популярных диет? На групповые программы в фитнес-зале времени нет, а в домашних условиях вы не знаете, как заниматься? Сделайте первые шаги к похудению с помощью небольших изменений в питании и образе жизни! Как похудеть без диет и тренировок, рассказывают наши эксперты. Можно …

Здоровье

Это очень опасно: вот почему запрещено носить белье с косточками после операции на грудь

Любая пластическая операция на груди подразумевает под собой необходимое повреждение тканей с целью улучшения форм и объема молочных желез. И, естественно, первые полтора месяца грудь наиболее уязвима в процессе основного заживления. В этот момент грудь нуждается в правильно подобранном белье, фиксирующим ее так, как нужно, не передавливая при этом основные лимфатические протоки, но уменьшая появление …

Красота

Советы beauty-эксперта: как правильно отдыхать на солнце

Загорать на активном солнце вредно. Потому что ультрафиолет разрушителен для кожи человека и в целом может навредить здоровью. И все же, если вы любите отдых на пляже, то соблюдайте несколько полезных рекомендаций.  Выбирайте безопасное время, когда индекс UF-лучей на отметке 3. Для мониторинга есть специальные приложения. Время с 12 до 16 часов считается пиком активности …

Кулинария

Шашлык из картофеля с беконом

Описание приготовления: Ароматная и нежная картошка, обвёрнутая беконом и запечённая на мангале, не оставит никого равнодушной! Прекрасное дополнение к любым блюдам на свежем воздухе. Для экономии времени, заготовки можно сделать дома, заверните в фольгу и возьмите с собой на природу. Принципиальной разницы между салом и беконом здесь нет, однако учитывайте, добавляя соль, что сало изначально …

Образ жизни

Умение говорить «нет». Как отказать в просьбе

Всегда ли надо отвечать согласием на просьбы и предложения? Конечно, если вы хотите быть добрым и вежливым даже в ущерб себе, не хотите сталкиваться с непониманием или обидой, тогда забудьте о слове «нет». Многим сложно произнести «нет», даже если за согласием стоят не очень радужные последствия. Безусловно, есть случаи, когда отказ неуместен. Экстренные случаи, взаимовыручка, …