Рубрика: Здоровье

Новый год настраивает на романтический лад, поэтому одинокие люди могут острее ощущать одиночество. Но праздничные каникулы могут стать лучшим временем для того, чтобы найти свою вторую половинку. Мы составили список 15-ти лучших мест для знакомств в Новый год. Возможно, в одном из них вы найдете настоящую любовь, ведь не зря говорят, что Новый год — …

Еще вчера романтике ваших отношений завидовали близкие и друзья, а сегодня парня словно подменили? Почему мужчина резко охладел, стал отстраненным и не желает общаться? Разбираемся вместе с психологами и предлагаем лучшие пути решения. «Ваш мужчина любил дарить подарки, всегда был внимательным и угадывал ваше настроение, но что-то пошло не так? Внезапно и на пустом месте …

Почему он не пишет? Как часто этот вопрос звучит в головах женщин и становится главной темой вечера на посиделках с подругами. Вместе с психологами попытались разобраться в причинах такого поведения мужчин, и что с этим делать именно вам. Почему мужчина перестал писать Когда сообщения, которые вас так радовали, внезапно прекращаются — на ум первым делом …

Когда все вокруг худеют, желание набрать вес может показаться странным. Тем не менее, для этого могут быть весьма весомые причины. Зачем набирать вес и как сделать это правильно, разбираем с экспертами. Кому и зачем необходимо набрать вес Многие девушки стремятся набрать массу — как мышечную, так и общую. Это желание может быть связано с разными …

Диета — важная составляющая комплексного лечения синдрома раздраженного кишечника. Это заболевание может значительно ухудшить качество жизни, если не придерживаться назначенного врачом рациона. Рассказываем, что можно и нельзя есть, а также предлагаем меню на неделю и вкусные рецепты блюд. Когда действительно нужна диета при СРК и кто ставит диагноз «Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое функциональное …

Когда стоит задача похудеть, кажется, что все просто: нужно снизить калорийность рациона и заняться спортом. Но как это сделать на практике, чтобы начать худеть без вреда для здоровья и сохранить полученные результаты? О том, с чего начать похудение, мы попросили рассказать экспертов. С чего начать похудение в домашних условиях «Правила похудения могут показаться сложными, но …

Казалось бы, все очевидно: лишний вес возникает из-за избытка калорий в рационе питания. Но, оказывается, есть скрытые причины полноты, о которых многие не догадываются. Рассказываем с экспертами, где искать причины лишнего веса. Гормональный дисбаланс «Полнота редко появляется без причины, и часто привычные объяснения вроде «ем много и мало двигаюсь» не дают полной картины, — комментирует …

62% мужчин в мире страдают ожирением, уверены ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Lancet. При этом не все представители сильного пола хотят и готовы худеть. Рассказываем о лайфхаках, которые позволят вашему мужу похудеть незаметно для него самого. Почему мужчины хуже переносят диеты? Строгие ограничения в питании не приносят пользы ни мужчинам, ни женщинам. Последние …

Повышенный аппетит мешает вам похудеть? Его можно стабилизировать, если вы пересмотрите свой образ жизни и рацион. Эксперты рассказывают, как снизить аппетит, если постоянно хочется есть, и предлагают для этого пошаговые планы. Почему растет аппетит «Рост аппетита может быть вызван различными факторами, включая физиологические и психологические, — рассказывает Дарья Чередниченко, нутрициолог с научным подходом, специалист по …

Грамотная диета поможет запустить процесс снижения веса без рисков для здоровья и замедления обмена веществ. Разобрали, как правильно выбрать программу питания для похудения. Какая диета нужна, чтобы снизить массу тела Любой подход к снижению веса нужно адаптировать под себя, под свой организм. «Универсальных диет не существует, — говорит Игорь Берлинский, доктор технических наук, академик Европейской …