Рубрика: Красота

Шоколад давно перестал быть просто сладостью. Сегодня его обсуждают врачи, диетологи и кардиологи, и речь идёт не о десерте, а о здоровье сосудов. Темный шоколад часто называют «лекарством без рецепта», но не каждый сорт заслуживает такого титула. Всё решает состав и процент какао-бобов. Кардиолог Ольга Молчанова напомнила, что именно флавоноиды какао укрепляют эндотелий сосудов и …

В Беларуси зафиксированы первые в текущем эпидсезоне случаи заболевания гриппом. По информации Министерства здравоохранения, у нескольких непривитых пациентов лабораторно подтвержден грипп типа А, включая подтипы A(H1N1) и A(H3N2), пишет корреспондент сетевого издания Белновости. Эти единичные случаи, по мнению специалистов, свидетельствуют о начале активной циркуляции вирусов гриппа среди населения страны, сообщает Минздрав. Фото: © Белновости В …

Многие уверены, что батончик из сухофруктов или горсть сладких мюсли — лучший вариант для перекуса.  Удобно, вкусно, полезно — так обещает реклама, и рука автоматически тянется к привычной упаковке в сумке. Но диетологи предупреждают: именно такие «здоровые» перекусы чаще всего становятся причиной резких скачков сахара в крови. И речь идёт о популярных фруктовых батончиках и …

Петрушка обычно воспринимается как украшение для блюд. Но врачи уверяют: эта зелень способна заменить аптечные витамины. Главный секрет — высокое содержание фолиевой кислоты (витамина B9). Именно она омолаживает сосуды и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает корреспондент Белновости. Фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина в крови. Эта аминокислота повреждает стенки сосудов и ускоряет образование бляшек. Фото: © …

Косметологи все чаще говорят о продукте, который работает как натуральная альтернатива инъекциям. И это вовсе не экзотика, а обычные тыквенные семечки. В них содержится цинк, витамин Е и жирные кислоты. Именно этот набор отвечает за упругость кожи и замедляет старение. Регулярное употребление семечек улучшает синтез коллагена, сообщает корреспондент Белновости. А именно коллаген отвечает за гладкость …

Суп считается одним из самых полезных блюд. Он насыщает, согревает и помогает разнообразить рацион. Но многие хозяйки готовят большую кастрюлю и едят одно и то же блюдо несколько дней подряд. Врачи и повара предупреждают, что у этого есть свои последствия. Гастроэнтерологи отмечают, что суп, простоявший в холодильнике более двух суток, теряет часть питательных веществ, сообщает …

В Беларуси официально началась кампания по массовой вакцинации населения против гриппа и ковида. В Минздраве напомнили о самом подходящем периоде для проведения этой процедуры и назвали новинку сезона, сообщает корреспондент сетевого издания Белновости. Заявление заместителя главы Минздрава приводит ведомственный Telegram-канал. Фото: © Белновости По словам главного государственного санитарного врача республики Светланы Нечай, в Беларуси наметился …

Утренний бутерброд с толстым слоем сливочного масла для многих — символ домашнего уюта.  Но врачи предупреждают, что такая привычка может дорого обойтись сердцу и сосудам. Сливочное масло содержит большое количество насыщенных жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина в крови.  Фото: © Белновости Со временем это способствует образованию бляшек в артериях и развитию атеросклероза, сообщает корреспондент …

Первый осенний месяц, несмотря на довольно теплую погоду, не стал исключением в плане роста показателей заболеваемости ОРВИ По данным Минздрава, обстановка в текущем месяце не превышает средних показателей за последние два года, сообщает корреспондент Белновости. Ситуацию прокомментировал заместитель министра здравоохранения — главного государственного санитарного врача Беларуси Светланы Нечай в официальном Telegram-канале Минздрава Беларуси. Фото: © …

Когда речь заходит о выборе масла для кухни, спор между оливковым и подсолнечным не утихает годами.  Одни хвалят вкус, другие — состав, но диетологи давно определили, какое из них действительно полезнее. Оливковое масло содержит больше мононенасыщенных жиров, которые благоприятно влияют на уровень холестерина. Фото: © Белновости Подсолнечное, в свою очередь, богато полиненасыщенными жирными кислотами, особенно …