Как убрать подкожный жир с живота женщине: обзор популярных методик

Представительницам прекрасного пола добиться плоского живота сложнее. При одинаковом индексе массы тела количество жировой ткани в организме женщины на 10% больше, чем в организме мужчины. Но не только природа играет «против нас»! Появлению лишнего веса способствуют наши привычки и малоподвижный образ жизни. Рассказываем, как убрать подкожный жир с живота женщине. Что такое подкожный жир Подкожный …

Не слюнями едиными: почему лубриканты – залог безопасного секса

Секс – это не только удовольствие, но и забота о собственном здоровье и комфорте. Одним из ключевых моментов для безопасного и приятного секса является использование лубрикантов. Хотя многие считают, что слюни могут служить достойной заменой, это далеко от истины. Давайте разберёмся, почему лубриканты так важны и развеем популярные мифы об их использовании. Опасности слюней во …

«Он без меня не сможет»: почему женщине не нужно спасать мужчину

На что только не пойдет женщина, чтобы спасти любимого мужчину! И неважно, что у него приключилось: поднялась температура, сломалась машина или завял комнатный цветок. Она уже надевает плащ Супермена. Но всегда ли это оправданно? Рассказывают наши эксперты. «Люди по-разному реагируют на ситуации в жизни и отношениях. Женщины нередко становятся спасительницами для своих мужчин, подобно русалке …

Правильное питание на работе: как не заедать стресс?

Придерживаться правильного питания (ПП) – задача не из легких, особенно на работе, где каждое утро начинается с запаха свежеиспеченных булочек из соседнего кафе. Как назло строгий начальник начинает несправедливо отчитывать за ошибку, на которую вы не могли повлиять. В такие моменты кажется, что лучший способ справиться со стрессом – это открыть шоколадку из автомата и …