Рубрика: Здоровье

Каждому человеку хочется, чтобы рядом был тот, кто выслушает и поймет, поддержит и даст совет. И эту роль мы часто отводим подругам. Но как быть, если давние подруги отдалились, а новые сливаются, едва вы начинаете разговор? Почему так происходит и как с этим жить, рассказывают психологи. Дружба, как и любые другие отношения, требует взаимности и …

Многие женщины опасаются принимать назначенные им гормональные препараты, поскольку считают, что они будут способствовать набору веса. Мы попросили экспертов рассказать о влиянии гормонов на массу тела женщины и о том, можно ли похудеть от гормональных таблеток или они способствуют лишь набору веса? И главное — как похудеть после гормональных таблеток? Как влияют гормональные препараты на …

После быстрого снижения веса можно столкнуться с такой проблемой, как растянутая кожа. И это не просто вопрос эстетики: «лишняя кожа» может весить немало, усложнять процесс тренировок и даже вызывать болевые ощущения. Наши эксперты рассказывают, как подтянуть кожу после похудения с помощью правильного питания, спорта, домашнего ухода, а также косметологических и хирургических методов. Почему после похудения …

Здоровье зубов напрямую зависит от того, что мы едим. Некоторые продукты могут быть вредными и способствовать образованию кариеса, в то время как другие помогают поддерживать зубы крепкими и здоровыми. Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина рассказывает, какие продукты стоит употреблять с осторожностью и почему. Сладости Сахар – один из главных врагов зубов. Он служит питательной средой для бактерий, …

Многие люди из года в год пытаются «похудеть к лету», «ко дню рождения», «к свиданию с тем самым» или «к выходу на работу». Не всегда это дает ожидаемый результат. Проблема может быть в том, что они не прививают себе простые, но важные для похудения привычки. Рассказываем вместе с экспертом, какие существуют привычки для похудения! Привычки, …

Кунжутное масло получают в ходе прессования обжаренных семян кунжута. Оно содержит в себе уникальные питательные вещества и пользуется популярностью в кулинарии и фармацевтике. Далее расскажем про его полезные свойства и правила применения. Полезные свойства кунжутного масла Масло нормализует обмен веществ, помогает расщеплять холестериновые бляшки, очищает сосуды, улучшает качество крови, обладает противоопухолевыми свойствами. Оно содержит растительные …

Мечтаете о стройном и здоровом теле, но вас пугают строгие правила и ограничения популярных диет? На групповые программы в фитнес-зале времени нет, а в домашних условиях вы не знаете, как заниматься? Сделайте первые шаги к похудению с помощью небольших изменений в питании и образе жизни! Как похудеть без диет и тренировок, рассказывают наши эксперты. Можно …

Любая пластическая операция на груди подразумевает под собой необходимое повреждение тканей с целью улучшения форм и объема молочных желез. И, естественно, первые полтора месяца грудь наиболее уязвима в процессе основного заживления. В этот момент грудь нуждается в правильно подобранном белье, фиксирующим ее так, как нужно, не передавливая при этом основные лимфатические протоки, но уменьшая появление …

Обувь на высоком каблуке делает образ женщины притягательным. Ножки кажутся «от ушей», осанка — королевской, а походка — подиумной. Но едва ли не каждый выход в свет оборачивается мучительной болью в ногах, появлением мозолей и натоптышей. Можно ли предупредить дискомфорт и как справиться с болью в ногах, рассказывают эксперты. Каблук все выше — проблем все …

Вы когда-нибудь задумывались, почему после напряженного рабочего дня вдруг начинает болеть голова или старые болезни напоминают о себе? Причина может крыться не в смене погоды или переутомлении, а в ваших эмоциях. Психосоматика – это та область медицины, которая изучает, как наши переживания и стресс могут буквально «въедаться» в тело, превращаясь в физические недуги. Сегодня сложно …