Шпагат — элемент из балета, художественной и спортивной гимнастики, боевых искусств. Освоить его стремятся не …
Гамадрилы также известны как плащеносные павианы, они являются видом обезьян из рода павианы, а именно …
Дрожжевое тесто длительного холодного брожения меняет вкус пиццы в лучшую сторону. И потом, это очень …
Евгения Медведева — одна из самых титулованных российских спортсменок. Она устанавливала мировые рекорды 13 раз …
Бег укрепляет сердце, повышает выносливость, улучшает иммунитет и продлевает жизнь. Во время пробежек важна не …
Если в вашем расписании сложно выкроить время на регулярные занятия фитнесом, в борьбе за мышечный …
Упражнение «складка» используют не только в фитнесе, но и в гимнастике, а также для оценки …
