Если вы проснулись, но встать с кровати кажется непосильной задачей, не спешите расстраиваться! Возможно, всему виной сбой циркадных ритмов организма. Ими управляют гормоны. Если жить с ними в согласии, они помогают выглядеть и чувствовать себя хорошо. Другое дело — если с ними спорить! Наши циркадные ритмы Наш организм постоянно получает те или иные импульсы: нужно …
